Régime post opératoire chirurgie de l’obésité
1) Durant le premier mois après l’intervention, l’alimentation sera basée exclusivement sur des liquides !!!
Conseils :
NB : vous pouvez également enrichir vos préparations liquides en protéines en y ajoutant un œuf ou de la poudre de lait écrémé, 1 càs de jambon mixé ou de la viande mixée ou une poudre hyperprotéinée (Protifar).
Évitez les boissons sucrées et gazeuses !!!
Prenez régulièrement vos compléments de multivitamines.
2) Passé le premier mois, la deuxième phase de votre réalimentation consistera en un régime à base de
Evitez toujours les produits forts sucrés(chocolat, glaces, sorbets, sirops) pouvant causer des malaises !!!
(syndrome dumping en cas de by-pass gastrique)
Conseils :
- Buvez par petites gorgées, des quantités de liquide n’excédant pas les 100 ml/h (env. ½ verre).
- Variez les liquides: produits laitiers maigres non sucrés, jus de fruits dilués, jus de légumes, potages, café, thé. Evitez les produits à forte teneur en graisses et en sucres (crème fraîche, milk-shakes, jus non dilués).
- Limitez le lait à 2 verres par jour et privilégiez le lait de soja et le lait pauvre en lactose ( vendu en grandes surfaces)
- Prévoyez, par jour un supplément diététique riche en protéines vendu soit en pharmacie: Protical, Phytodiet, Dynaline… ou soit en grandes surfaces et parapharmacies : Hyperprotéinés de Gaylord Hauser, Easy Body, Proslim…
NB : vous pouvez également enrichir vos préparations liquides en protéines en y ajoutant un œuf ou de la poudre de lait écrémé, 1 càs de jambon mixé ou de la viande mixée ou une poudre hyperprotéinée (Protifar).
Évitez les boissons sucrées et gazeuses !!!
Prenez régulièrement vos compléments de multivitamines.
2) Passé le premier mois, la deuxième phase de votre réalimentation consistera en un régime à base de
- purées aux légumes : portion max. 100-150 g par repas
- crèmes, compotes sans sucre
- aliments mous: pain de mie, viandes hachées type américain, poissons…
- avant de parvenir à une alimentation solide, diversifiée en très petites quantités.
Evitez toujours les produits forts sucrés(chocolat, glaces, sorbets, sirops) pouvant causer des malaises !!!
(syndrome dumping en cas de by-pass gastrique)